je všední den odpoledne, procházíte uličkou supermarketu – snažíte se najít posledních pár položek na vašem seznamu. V obchodě je v tuto hodinu docela plno a vám se honí hlavou, co dnes ještě potřebujete udělat, až se vrátíte domů. Teď v dopravní špičce bude cesta trvat dýl... Konečně se blížíte k pokladnám a už z dálky sondujete, která fronta je...

Ve chvíli, kdy začínám tento článek psát, nemám popravdě úplně jasnou představu, o čem by měl být. Témat mi hlavou víří několik (v poslední době jakoby se mi v ní roztrhl pytel s novými impulsy), ale zároveň přemýšlím, kde se vlastně aktuálně v tom víru nacházím. Od spuštění mého blogu jsem vždycky psala o něčem, co pro mě bylo...

Doslova pár dní po tom, co jsem publikovala článek Proč intuice nestačí? mi do rukou přišly dvě knihy, které mi povrdily, že sled mých myšlenek v onom článku měl ten správný spád. Jedna z těchto knih – Držte si své děti (Neufeld, Maté) - mluví právě o důležitosti kvalitní vazby dítěte na rodiče a o fenoménu dnešní doby, kdy...

V miulém článku jsem sdílela, co v mém životě mámy posunula k lepšímu kniha AHA rodičovství. Zároveň jsem však nakousla, že je jedna věc, která všem těm radám k dokonalosti závažně chybí. Je to něco, co by pro veškerou tu snahu být dobrým rodičem a mít kvalitní vztah s dítětem mělo být ŽIVNOU PŮDOU.

V originále: Calm Parents Happy Kids, Dr. Laura Markham

Už v minulém článku jsem si kladla otázku, proč rodičovství nejde tak přirozeně, jak jsem si představovala, respektive proč na výchovu dětí nestačí moje intuice? Zvlášť proto, že si myslím, že mě rodiče nevychovali vůbec špatně a na své dětství vzpomínám ráda. Proč mám tedy pocit, že mnoho z výchovných (zvlášť "kázěňských") principů, které...

Být manželkou a mámou pro mě bylo "nejprosněnější" životní touhou. I proto jsem byla přesvědčená, že vychovávat děti se nebudu muset nijak učit, že to hlavní je ve mně a že to půjde instinktivně.

Mohlo by se zdát, že s těmi všemi vychytávkami, které jsem doposud sdílela, mám děti, domácnost i sebe samu perfektně pod kontrolou a moje dny nic nerozhodí, takže z každého vytěžím maximum. Myslím si, že vás ale nepřekvapím, když přiznám, že tomu tak není.

Ať už máte smartphone nebo jiný mobilní telefon, vymezte mu své hranice nejen co se času ale i místa týče! Předpokládám, že se snažíte o to, aby všechno mělo ve vašem domě určené místo, přináší to do života řád a pokoj. Hrnečky dáváte na jiné místo než talíře, lžičky do jiné přihrádky než nože, kartáčky na zuby necháváte poblíž...

Zatím jsem psala pouze o tom, jak si poradím bez WhatsAppu a foťáku na mobilu. Ale co další appky a příslušenství nebo rychlý, téměř neomezený a prakticky všudypřítomný přístup k informacím, který jsem dřív díky wifi/datům měla?

Tak se konečně dostáváme k poslední části článku o lednicovém plánovači.

První měsíc bez smarphonu mně dal několik podnětů k tomu, abych se vrátila k hlavnímu motivu toho, proč jsem smartphone odložila, a abych hledala další konkrétní kroky k dosažení svého záměru:

Tak tady konečně slibovaný další článek o lednicovém plánovači.

7.10.2025 jsem měla naposledy zapnutý svůj smartphone. Svým přátelům jsem rozeslala zprávu, která začínala takto: "Ahoj! Tohle je poslední zpráva, kterou píšu přes WhatsApp - nelekej se, neumírám, naopak - rozhodla jsem se ŽÍT VÍC tady a teď - BEZ SMARTPHONU!..."
Měla jsem pocit, jako bych všem oznamovala, že jsem vážně nemocná...
Když ten...

Tentokrát začnu příběhem, tedy mou osobní zkušeností:
Na začátku léta u nás byly hody. Všichni jsme se šli podívat na taneční besedu. Našim hokám se krojovaní tanečníci moc líbili a neustále se chtěly přidávat k tančení. A mě napadlo: Měla bych udělat video a poslat manželově rodině, ať vidí, jak se u nás na vesnici žijí tradice....

Trvalo asi čtyři roky, než první impuls přešel k radikálnímu rozhodnutí zbavit se smartphonu. Nepíšu to proto, že bych ze sebe chtěla dělat hrdinku nebo prosazovat nějaké "alternativní" názory (rozhodně nejsem široko daleko jedinej člověk bez smarphonu, i když mám jen jednu kamarádku mámu, která ho nemá a nikdy neměla), ale proto, že cítím, že mě...

Chcete změnu pro celou vaši rodinu, ale necítíte se na to, abyste se úplně zbavili smarphonu? Zkuste tuto knihu (zatím však nevyšla v češtině). Tady tedy alespoň několik klíčových bodů z jejího obsahu:

Česky vyšlo pod názvem: MÁMY V JEDNOM KOLE A JAK Z NĚJ VEN

Znáte to – váš život se odvíjí od pevně daných bodů ve vašem rozvrhu, respektive v rozvrhu zaměstnaných a školou povinných členů rodiny. Všechno ostatní se pak kolem těchto bodů točí – péče o domácnost, péče o děti (včetně lékařů, her, výletů, kamarádů,...), nákupy, byrokratické vyřizování a další aktivity související s životním stylem rodiny....