Chceš ŽÍT víc naplno TADY a TEĎ?

Chceš, aby Tě přestaly sžírat myšlenky jako: "to byl zase ztracený čas" nebo pocit, že dětství Tvých drobátek Ti "protýká mezi prsty"?

Tak to jsi na správném místě. Budu zde totiž sdílet

PROČ a JAK se jako máma dvacátých let 21. století obejít bez smartphonu!

Co mě vedlo k tomu, abych skoncovala se smartphonem?

Čím jsem svou cestu ke "svobodě" začala

Jak se obejdu bez některých aplikací, na které jsem byla zvyklá?

Jaké další nápady a vychytávky do "digy-light" života mámy mě na této cestě napadly?

A mnoho dalšího najdeš právě zde! 

Nejnovější články 

je všední den odpoledne, procházíte uličkou supermarketu – snažíte se najít posledních pár položek na vašem seznamu. V obchodě je v tuto hodinu docela plno a vám se honí hlavou, co dnes ještě potřebujete udělat, až se vrátíte domů. Teď v dopravní špičce bude cesta trvat dýl... Konečně se blížíte k pokladnám a už z dálky sondujete, která fronta je...

Ve chvíli, kdy začínám tento článek psát, nemám popravdě úplně jasnou představu, o čem by měl být. Témat mi hlavou víří několik (v poslední době jakoby se mi v ní roztrhl pytel s novými impulsy), ale zároveň přemýšlím, kde se vlastně aktuálně v tom víru nacházím. Od spuštění mého blogu jsem vždycky psala o něčem, co pro mě bylo...

Doslova pár dní po tom, co jsem publikovala článek Proč intuice nestačí? mi do rukou přišly dvě knihy, které mi povrdily, že sled mých myšlenek v onom článku měl ten správný spád. Jedna z těchto knih – Držte si své děti (Neufeld, Maté) - mluví právě o důležitosti kvalitní vazby dítěte na rodiče a o fenoménu dnešní doby, kdy...

V miulém článku jsem sdílela, co v mém životě mámy posunula k lepšímu kniha AHA rodičovství. Zároveň jsem však nakousla, že je jedna věc, která všem těm radám k dokonalosti závažně chybí. Je to něco, co by pro veškerou tu snahu být dobrým rodičem a mít kvalitní vztah s dítětem mělo být ŽIVNOU PŮDOU.

Už v minulém článku jsem si kladla otázku, proč rodičovství nejde tak přirozeně, jak jsem si představovala, respektive proč na výchovu dětí nestačí moje intuice? Zvlášť proto, že si myslím, že mě rodiče nevychovali vůbec špatně a na své dětství vzpomínám ráda. Proč mám tedy pocit, že mnoho z výchovných (zvlášť "kázěňských") principů, které...

Děti a 4V

16.02.2026

Být manželkou a mámou pro mě bylo "nejprosněnější" životní touhou. I proto jsem byla přesvědčená, že vychovávat děti se nebudu muset nijak učit, že to hlavní je ve mně a že to půjde instinktivně.

Mohlo by se zdát, že s těmi všemi vychytávkami, které jsem doposud sdílela, mám děti, domácnost i sebe samu perfektně pod kontrolou a moje dny nic nerozhodí, takže z každého vytěžím maximum. Myslím si, že vás ale nepřekvapím, když přiznám, že tomu tak není.

Ať už máte smartphone nebo jiný mobilní telefon, vymezte mu své hranice nejen co se času ale i místa týče! Předpokládám, že se snažíte o to, aby všechno mělo ve vašem domě určené místo, přináší to do života řád a pokoj. Hrnečky dáváte na jiné místo než talíře, lžičky do jiné přihrádky než nože, kartáčky na zuby necháváte poblíž...

Zatím jsem psala pouze o tom, jak si poradím bez WhatsAppu a foťáku na mobilu. Ale co další appky a příslušenství nebo rychlý, téměř neomezený a prakticky všudypřítomný přístup k informacím, který jsem dřív díky wifi/datům měla?

První měsíc bez smarphonu mně dal několik podnětů k tomu, abych se vrátila k hlavnímu motivu toho, proč jsem smartphone odložila, a abych hledala další konkrétní kroky k dosažení svého záměru:

Kontakt

Otázky nebo komentáře můžete psát na: mamabezsmartphonu@gmail.com